Împărtășește-ți povestea. Găsește-ți echilibrul.

Bun venit!
Eu sunt Ruxandra Neacșu și sunt încântată că ai ajuns aici. Poate că nu este o întâmplare – căutarea ta pentru sprijin și înțelegere te-a adus pe această pagină, iar eu sunt aici să te ajut să faci următorul pas către tine însuți. Drumul către echilibrul interior este unul sinuos, dar cred că împreună putem să-l parcurgem cu încredere.

Am ales această profesie pentru că am vrut să fiu acolo pentru oamenii care se confruntă cu provocările vieții – fie că este vorba despre dinamica familiei, relațiile de cuplu, provocările parenting-ului sau descoperirea și acceptarea de sine.
Cred că relația terapeutică este fundamentul succesului oricărei schimbări. Este esențial să te simți în siguranță și nejudecat, astfel încât să poți fi cu adevărat vulnerabil și autentic. Când poți să te arăți așa cum ești, fără măști sau temeri, începe adevărata vindecare. Împreună, vom explora straturile tale adânci, dincolo de suprafață și scuturile pe care le-ai construit pentru a te proteja. Vom deschide aceste scuturi cu blândețe, astfel încât să ajungi să te vezi, să te accepți și să te iubești pe deplin.

Sunt licențiată în Psihologie la Universitatea din București, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, și dețin un master în Psihologie Organizațională și Resurse Umane. În prezent, sunt psihoterapeut în formare în Terapia Sistemică de Familie și Cuplu la Gamma Institute. De asemenea, sunt consilier acreditat în Dezvoltare Personală și Parentală, cu certificare obținută de la Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie. Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România (COPSI) și a Asociației Psihologilor din România, unde îmi continui formarea și dezvoltarea profesională.

Ce mă motivează în munca mea de zi cu zi este tocmai acest proces transformator.
Fiecare poveste pe care o ascult este o călătorie, iar faptul că pot însoți oamenii în această călătorie de descoperire și vindecare este o onoare pentru mine. Fie că lucrez cu cupluri, părinți sau tineri, satisfacția mea vine din a vedea cum aceștia își descoperă resursele interioare, își redefinesc relațiile și găsesc un nou echilibru emoțional.

Ești gata să te descoperi și să faci schimbările pe care le dorești? Te invit să facem primii pași împreună spre o viață mai echilibrată și împlinită. Contactează-mă pentru a programa o ședință și hai să începem această călătorie.

Strada Doctor Joseph Lister no 5, Bucharest, Romania

Pachet online · Know Me 700 RON

Cum să vă vedeți — dincolo de critică și aparențe Un proces ghidat de cunoaștere de sine pentru părinți și adolescenți, bazat pe evaluare psihologică, conversații individuale și construirea unui limbaj comun al relației. Ce este diferit în Know Me Nu lucrăm cu etichete. Nu căutăm „cine are dreptate”. Și nici nu încercăm să schimbăm personalitatea nimănui. Fiecare persoană vine cu propriul mod de a simți, reacționa, procesa conflictul, apropierea, presiunea sau nevoia de autonomie. . Know Me vă ajută să înțelegeți: cum funcționați fiecare, unde vă întâlniți natural, unde apar tensiunile repetitive,și cum puteți construi o relație mai clară și mai sigură emoțional. Cum funcționează 0. Întâlnirea de cunoaștere — gratuită O conversație online de aproximativ 30 minute cu părintele și adolescentul. Vedem: dacă programul vi se potrivește, care sunt dificultățile actuale,și ce vă doriți să înțelegeți sau să schimbați în relație. 1. Evaluarea psihologică Fiecare completează individual bateria de teste psihologice, în propriul spațiu și în propriul ritm. Fără presiune. Fără răspunsuri „corecte”. Fără ca celălalt să fie prezent. 2. Sesiunea individuală – părinte Interpretarea rezultatelor și explorarea profilului personal: stil relațional, mod de gestionare emoțională, nevoi psihologice, reacții în conflict și stres, tipare care apar în relați 3. Sesiunea individuală – adolescent Un spațiu separat și sigur în care adolescentul își poate înțelege: emoțiile, mecanismele de apărare, nevoia de autonomie, sensibilitățile, modul în care percepe relația cu părintele 4. Harta comună a relației Aducem împreună ceea ce fiecare alege să împărtășească. Explorăm: similitudinile, diferențele, complementaritățile, sursele reale ale conflictului, și dinamica dintre voi. Nu pentru a decide cine greșește. Ci pentru a construi înțelegere. 5. Punctele-cheie de lucru Plecați cu: o imagine mai clară despre voi, un vocabular comun, direcții concrete de relaționare, și o înțelegere mai realistă a nevoilor fiecăruia. Pentru că fiecare relație este unică. Și are nevoie de soluții care să respecte această unicitate.

Tu cum gestionezi momentele când (simți să)/ țipi la copilul tău? Un ghid pentru părinți

This is a generic article you can use for adding article content / subjects on your website.

Credințele noastre limitative ne modelează viața

Sindromul Impostorului: Cum să depășești îndoielile și să îți regăsești încrederea

Lupta cu perfecționismul: A accepta că ești suficient

Revelion acasă?

Iertarea – un drum, nu o destinație

Iertarea nu înseamnă să uiți, ci să te eliberezi. Este un act de curaj și iubire de sine. Uneori, cea mai profundă vindecare începe când îți acorzi permisiunea să ierți – pe ceilalți sau pe tine însuți. În această pagină vei găsi gânduri, exerciții și resurse care să te însoțească în drumul tău către liniște interioară.